我陆氏始于战国齐宣王少子陆通（元侯公），距今2328年；源于黄帝祖（轩辕氏），距今4661年。

中华民族，陆姓人口370万，占总人口0.31%，集中分布于江、浙两省（据《中国姓氏研究》）。陆氏宗脉繁杂。陆姓中，虽同姓，未必同宗，未必同脉；虽同姓，往往不同宗，更不同脉。陆氏来源，有十几宗，可归结为五类：一、陆终陆氏；二、战国齐宣王少子陆通陆氏；三、陆浑国陆氏；四、少数民族改姓陆氏，包括秦汉骆越陆氏、西汉匈奴陆氏、北魏鲜卑“步陆孤氏”陆氏、湖北元忽必烈六子后裔陆氏、清满州八旗陆氏、广西壮族陆氏等；五、其他陆氏，如明成祖朱棣女改姓陆氏者。我陆氏，为战国齐宣王少子陆通宗系，与其他陆氏不同宗，不同脉。

我陆氏，何以得姓，其来龙去脉如何？

战国时代，齐宣王因感锺离女之才德，纳其为后，封为无盐君。无盐君生通，通受封于平原般县陆乡（今山东平原一带），子孙因之姓陆，是为陆氏始祖，陆通谥曰元侯，后人称“元侯公”。追溯陆一世的先祖，可直至黄帝。陆通原姓田，为田十四世，先祖田一世“完”于公元前六七二年由陈姓改姓田。田一世“完”即陈十一世“完”，先祖陈一世是帝舜后裔“妫满”，于公元前一零四六年一月二十日周武王克纣后，列为诸侯，封于陈，子孙以陈为姓。陈一世为黄帝祖（轩辕氏）四十二世孙。故黄帝为元侯公原祖。推祘年份，远在公元前二千六百四十九年。陆通为黄帝第六十五世孙。一言以蔽之，自黄帝始，传承：颛顼、虞舜、虞胡公满（陈氏）、齐田氏，至陆氏，此乃我陆氏一族之直系血脉。

元侯公尊为陆氏始祖，即“陆一世”，历经：齐、秦、汉、晋、吴、宋、齐、梁、陈、隋、唐、元、明、清、中华民国等朝代，传至中华人民共和国时期，直至当今，裔孙繁衍至八十六代。故此，自原祖黄帝祘起，即元侯公之前、之后，共传承一百五十代，历时四千六百六十一年。（陆宪正编撰 于二〇一二年十一月）